요즘은 남녀노소 할것없이 허리디스크에 허리 통증을 호소하는 분들이
정말 많아 졌는데요~
여러분들도 욱신욱신 허리 통증때문에 고민이신가요??
오늘은 허리디스크의 초기부터 말기까지의 증상과 각 단계별 치료 방법에 대해 유쾌하게 설명드릴 전문가입니다.
정말 중요한 주제이니, 집중해서 봐주세요!
허리디스크 증상
"아이고, 허리야!"라는 말을 자주 하시는 분들 주목! 허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 쿠션 같은 디스크가 삐져나와 신경을 누르는 상태를 말합니다.
정확한 명칭은 '요추추간판탈출증'인데요.
이 상태는 잘못된 자세, 생활습관, 노화 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
마치 고무풍선을 한쪽에서 누르면 다른 쪽이 불룩 튀어나오는 것과 같은 원리죠.
처음엔 그냥 뻐근한 느낌일 수도 있지만, 시기를 놓치면 큰 문제로 번질 수 있어요!
초기 중기 말기 단계별 증상
1. 초기 증상
처음에는 허리가 뻐근하고 묵직하게 느껴질 수 있습니다. 앉아있거나 서 있을 때 통증이 심해지며, 기침이나 재채기를 할 때도 아프죠. 다리가 저리고 당기는 느낌도 들 수 있어요. 이런 증상이 지속된다면, 바로 전문가에게 상담을 받아보세요! 초기에 치료를 받으면 물리치료나 약물치료로도 증상이 호전될 수 있습니다.
2. 중기 증상
이제 중기로 넘어가볼까요? 중기에는 다리 저림이나 당김 같은 증상이 더 심해집니다. 하지 마비나 대소변 장애 같은 심각한 증상도 나타날 수 있어요. 여기서부터는 체외충격파나 신경차단술 같은 비수술적인 방법을 사용하게 됩니다.
3. 말기 증상
말기에는 통증이 매우 심해지고, 일상생활이 어려워집니다. 여기서는 미세현미경 디스크 제거술이나 척추 유합술 같은 수술적인 방법이 필요합니다. 디스크 제거술은 피부를 절개하고 미세현미경을 사용해 디스크를 제거하는 방법입니다. 척추 유합술은 디스크를 제거한 후 인공 뼈를 삽입해 척추를 고정하는 방법입니다. 이 과정에서 재활이 필요할 수 있지만, 척추의 안정성을 높여 재발을 방지할 수 있습니다.
허리 디스크 치료 방법
허리디스크 치료 방법은 각 단계별로 다르게 적용됩니다. 초기에는 주로 물리치료와 약물치료가 사용됩니다. 중기에는 체외충격파와 신경차단술이 주로 사용되며, 말기에는 수술적인 방법이 필요합니다.
1. 초기 치료 방법
초기에는 물리치료와 약물치료를 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 체외충격파는 외부에서 충격파를 가해 혈관을 재형성하고 주위 조직과 뼈를 활성화시켜 통증을 줄이는 방법입니다. 신경차단술은 염증을 완화하는 약물을 신경 근처에 주입하여 통증을 줄입니다.
2. 중기 치료 방법
중기에는 체외충격파나 신경차단술이 주로 사용됩니다. 체외충격파는 짧은 시간 안에 진행되며, 이후 바로 일상생활이 가능해요. 신경차단술은 염증을 완화하는 약물을 신경 근처에 주입하여 통증을 줄입니다.
3. 말기 치료 방법
말기에는 미세현미경 디스크 제거술이나 척추 유합술이 필요합니다. 디스크 제거술은 피부를 절개하고 미세현미경을 사용해 디스크를 제거하는 방법입니다. 척추 유합술은 디스크를 제거한 후 인공 뼈를 삽입해 척추를 고정하는 방법입니다.
허리디스크 예방법
예방이 최고죠!
평소에 바른 자세를 유지하고, 스트레칭과 운동을 꾸준히 하면 허리디스크를 예방할 수 있습니다.
전문가의 진단과 조언을 받는 것도 중요합니다.
사람들이 궁금해하는 내용
Q: 허리디스크 초기 증상은 어떻게 알 수 있나요?
A: 허리가 뻐근하고 묵직한 느낌이 지속된다면, 허리디스크 초기 증상일 수 있습니다. 다리 저림이나 당김, 기침이나 재채기할 때 통증이 심해지는 것도 초기 증상입니다.
Q: 초기 증상을 어떻게 치료하나요?
A: 초기에는 물리치료나 약물치료로 증상이 호전될 수 있습니다. 체외충격파나 신경차단술 같은 비수술적인 방법도 효과적입니다.
Q: 중기와 말기의 차이는 무엇인가요?
A: 중기에는 다리 저림이나 당김, 하지 마비 같은 증상이 나타나며, 비수술적인 방법으로 치료할 수 있습니다. 말기에는 통증이 매우 심해지고, 수술적인 방법이 필요합니다.
Q: 예방법은 무엇인가요?
A: 평소에 바른 자세를 유지하고, 스트레칭과 운동을 꾸준히 하면 허리디스크를 예방할 수 있습니다. 전문가의 조언을 받는 것도 중요합니다.
여러분, 허리디스크는 예방이 중요하고, 초기에 치료하면 쉽게 호전될 수 있습니다.
더 악화되지 않게 바른 자세를 일상생활중에서도 실천하는것이 너무 어렵고도 중요합니다.
지금 바로 바른 자세를 유지하고, 건강한 생활습관을 실천하세요!
다음에 또 만나요!
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