'혈당 스파이크란' 태그의 글 목록 혈당 스파이크란1 혈당 스파이크 증상 이게뭘까? 증상 관리법 요즘 몸이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 특히 밥을 먹은 후 졸리거나 점심 식사 후 업무에 집중하기 힘드신가요? 저도 이런 문제로 고민했었는데요, 알고 보니 이게 바로 혈당 스파이크 증상 중 하나였더라고요. 오늘은 여러분과 함께 이 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.혈당 스파이크혈당 스파이크란 무엇인가요?혈당 스파이크란 혈당이 갑자기 치솟았다가 다시 급격히 내려가는 현상을 말해요. 식사 후 졸음이 쏟아지거나 집중력이 떨어지고, 허기짐과 어지럼증을 느끼는 것 등이 대표적인 증상이죠. 만약 식후에 피로감이 몰려오고 졸음이 참을 수 없을 정도라면, 혈당 스파이크를 의심해 볼 필요가 있습니다.젊은 층도 예외가 아니다!많은 분들이 혈당 스파이크가 나이가 많은 사람들에게만 나타난다고 생각하지만, 요즘에는 서구화된 .. 2024. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
