무릎 앞 통증 왜 생기는걸까 원인 운동 해결방안
대부분의 사람들은 무릎통증 중에서도무릎 앞 통증, 앞무릎 통증을 가장 많이 호소하시는데요.오늘은 여러분의 앞무릎 건강을 지켜줄 중요한 정보를 가지고 왔습니다.생활 속에서 갑작스럽게 찾아오는 앞무릎 통증, 도대체 왜 생기는 걸까요?그리고 어떻게 하면 해결할 수 있을까요?우리 함께 알아보도록 하겠습니다 ! 무릎 앞통증 원인1. 전방통증증후군먼저, 전방통증증후군이라는 것이 있습니다. 갑자기 앞무릎이 아프다면, 특히 다친 기억이 없다면 이 증후군을 의심해볼 수 있어요. 특히 여성들에게 더 자주 나타난답니다. 원인은 허벅지 근육이 약해 슬개골이 대퇴골을 누르는 압력이 증가하기 때문이에요. 쉽게 말해, 무릎 주변 근육이 약해져서 생기는 질환이에요.2. 슬개골연골연화증두 번째로는 슬개골연골연화증이 있습니다. 이 질환..
2024. 7. 11.
